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运动会——身体是革命的本钱发表时间:2020-10-24 11:21 在迎来十一国庆——令中国人民喜大普奔的日子的同时,各大小学校的秋季运动会也如期而至。日前,第十三届全国学生运动会在杭州落下帷幕。在本届盛会中,上海代表团收获了好成绩,总计获得了133枚奖牌。 许多登上领奖台的选手既有实力又是学霸,且多才多艺,第十三届全国学生运动会给了各学子展示、交流的舞台。 赛场上频现“学霸运动员” 全国学生运动会上,多的是争金夺银的体坛骄子,更不乏全面发展的“学霸级”人物。 在本届全国学生运动会大学组游泳比赛中,来自交通大学的赵嘉乐一个人收获了3枚金牌!在学习的比拼中,她也是一位“冠军”:英语六级530多分,第二专业法学,保送交通大学研究生,她是一位不折不扣的交通大学女“学霸”。 作为一名学生运动员,赵嘉乐认识到学习和训练都很重要,虽然训练十分辛苦,但还是可以兼顾到学习。“在平时学习压力大的时候,训练在某种意义上也算是对头脑的一种放松。两件事如果都能用心努力的去做的话,完全不存在矛盾。” 中国孩童的肥胖现状 在2017年9月25日,英媒刊曾登题为《中国对学生不爱运动、发胖感到担忧》的报道。 中国媒体刊文称:“对国家和人民而言,(健康)是国家未来发展和命运的决定性力量。”文章还称: “青年是我们未来的栋梁。如果没有强健体魄,我们能为实现我们伟大复兴的梦想做些什么?” 数据显示,在过去30年间,我国7岁以上学龄儿童超重、肥胖人数从615万增至3496万,与之相随的是儿童青少年高血压和糖尿病患病率和发病率的明显上升。 在一份《中国儿童肥胖报告》的数据显示,20世纪90年代以来,我国儿童超重和肥胖率不断攀升。1985-2005年,我国主要大城市0~7岁儿童肥胖检出率由0.9%增长至3.2%,肥胖人数也由141万人增至404万人;估测该群体目前肥胖儿童数约476万人,肥胖率约为4.3%。1985-2014年,我国7岁以上学龄儿童超重率也由2.1%增至12.2%,肥胖率则由0.5%增至7.3%,相应超重、肥胖人数也由615万人增至3496万人。 中国学校称,肥胖率上升要归咎于活动日益减少的生活方式。很多孩子对互联网和电子设备上瘾。因为中学和大学的入学竞争异常激烈,学生被迫做更多作业、上课外班。 报道称,运动场地和公共空间的缺乏以及环境污染也使孩子们留在室内而不是进行运动。因为担心学生受伤可能导致校方遭起诉,学校也缩短了体育活动的时间。 身体是革命的本钱 这次全国学生运动会的学吧运动员的、身上都折射出了在市教委科学育人、全面发展的举措下,上海的学子正在全面发展,上海的学子不仅追逐更高、更快、更强的体育精神,同时也在德、智、体、美上得到了全面发展,爱体育的读书人正在层出不穷,并不断在不同的舞台上展示自我。 要改变的岂止是教育,家长作为社会成员,更应该率先转变、打破传统观念,体育或运动不是“不务正业”,而吃得好、吃得多也并不是健康的养身体。 在这,KBM的运动指导基因检测套餐包含的运动营养需求检测服务可为你指导身体需补充的钙元素、镁元素、维生素D、膳食纤维、碳水化合物需求量、脂肪需求量、蛋白质需求量等等。同时其中的运动能力检测服务可为你讲解身体的爆发力、有/无氧运动能力、耐力、软组织损伤风险、恢复能力等等。若是你害怕运动风险,还有心源性猝死风险检测服务为你保驾护航。除此之外,还有减肥效果评估检测服务,满足你的不同需求。 身体是革命的本钱,无论是谁。 金秋飒爽,桂花香已至。祝你有个身心愉快的假期。
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