如果你在跟踪新闻,你会注意到美国心脏病学会/美国心脏协会(acc/aha)公布的新血压指南。根据这份新的、更严格的指南,将会有比此前更多的人被诊断为高血压。据美国《纽约时报》报道,现在,45岁以下的男性被诊断为高血压者的人数是原来的3倍,女...
我们中大部分人都品尝过睡眠缺乏的恶果:疲乏、重心不稳以及难以集中注意力等等。事实上,睡眠对我们大脑的重要性超出了你的想象。 尽管我们在睡眠的时候身体处于“关闭”的状态,大脑却并不会停止活跃。我们通过对睡眠时期脑电波进行探测,发现大脑在睡眠阶...
心脏病是成人世界里一个不得不重视的健康问题,但对于儿童来说,心脏病对他们的健康以及生活质量的影响则往往得不到足够的重视。 全球范围内每年有135万婴儿存在先天心脏病。而且其病征与成年人有很大不同(我们都知道成年人心脏病的典型特征是动脉阻塞以...
中国人自古注重养生。随着年尾接近,年味让过年气氛显得更浓重。有些人会放纵自己,吃过多对身体不好的食物。今天就来讨论几个吃的问题1、想减肥就不吃早饭?以色列一项研究显示,省略早餐会改变“生物钟基因”表达,从而影响餐后血糖和胰岛素水平,影响新陈...
元旦回来后的第一天,原来的人和原来的事。新年可能体现在一句“新年好”,也可能是不同的心态,日益增长的年龄,新的愿望,或者是抢票软件提醒你“春节抢票开始了”……过完了公历新年,开始盼农历新年。毕竟,公历已经来了,农历还会远吗? 农历还会远吗?...
一年一度的平安夜又如期而至。自从平安夜这个节日流传进中国,中国也用自己的方式去容纳、接受了这个节日,为这个节日创造了一个习俗,传递平安果——苹果(谐音),也在传递着一份美好的祝福。那你重视自己吗?你的“基因卫士”呢?它是否平安呢?在人的基因...